In sintonia con la natura
Ciao
Sono Karin,
un’autentica altoatesina.
Fin dall'infanzia connessa
strettamente con la natura e la montagna.
Negli anni ho seguito diversi corsi di formazione certificati: Sono una guida escursionistica, istruttrice di relax e salute Kneipp e un'esperta di bagni nella foresta. Ho anche frequentato numerosi corsi sulle erbe, geologia, natura e di tecniche di rilassamento.
Rafforzare la salute
Dopo aver frequentato il corso “sulla salute nell’inverno alpino”, il tema della prevenzione e del rafforzamento immunitario mi è diventato ancora più caro. Per questo motivo, incorporo esercizi per la salute nelle mie escursioni.
Esplosione dei sensi
Sono un appassionata gourmet e quindi la cucina è molto importante per me. Una degustazione di vini in un luogo suggestivo e in una buona atmosfera è sempre un'esperienza speciale. Accompagnato da piatti tradizionali e raffinati, si trasforma in un'esplosione dei sensi.
Accompagnamento individuale
Attraverso i miei molti anni di esperienza, riconosco il bisogno di attenzioni individuali e di esperienze speciali. Il mio obiettivo è quello di trasmettere emozioni, esperienze e qualità. La mia autenticità, la mia semplicità e la mia apertura sono apprezzate dai miei ospiti. Dato che sono cresciuta parlando le nostre tre lingue (italiano, tedesco e ladino), camminare con un gruppo multilingue non è un problema, anzi un arricchimento ed un divertimento.
La risorsa natura
Cosa faccio quando mi fuma la testa? Vado a camminare nella natura dove mi ricarico di energia nuova. La mia testa si libera, mi rilasso, spesso trovo soluzioni, oppure emergono nuove idee creative. Torno a casa appagata, felice e rigenerata.
CON ME SI FA UN’ESCURSIONE PARTICOLARE
I miei ospiti tornano con lo zaino pieno di esperienze, emozioni e pace interiore.
La mia offerta
Propongo diverse attività indoor ed outdoor. Le mie offerte sono individuali e fatte su misura per voi e le vostre esigenze.
I gruppi target sono viaggiatori singoli, anziani, coppie, gruppi, istituzioni educative e aziende.
Inverno - esperienze lontano dalle piste
fiabesco - pacifico - romantico
Negli incantevoli e incontaminati paesaggi invernali offro ciaspolate facili ed escursioni invernali. Ci godiamo la magia dell'inverno con la sua quiete.
Emozione alba e tramonto
ci regala magia, colori, pace
Questo indimenticabile spettacolo ci riempie di felicità e gratitudine.
Escursioni speciali
Rallentare - con attenzione - con curiosità
Non si tratta di arrivare velocemente a destinazione, ma di percepire il percorso come un'esperienza sensoriale. Imparerai fatti interessanti sull’ambiente, flora e fauna, benessere alpino, geologia e sulla nostra cultura.
Con esercizi di rilassamento nel bosco o su un altopiano, puoi ricaricare le batterie e sentire la pace dentro e intorno a te.
Vivere la foresta e il digital detox
più consapevoli - più lenti - in silenzio
Per ridurre lo stress e rafforzare il sistema immunitario, ci connettiamo con la natura e la percepiamo con tutti i nostri sensi.
Vivi esperienze stimolanti del parroco Kneipp
rivitalizzante - olistico - semplice
Ci avventuriamo in qualcosa di nuovo e rinfrescante per risvegliare nuova energia vitale e per rinforzare il sistema immunitario
Sperimentiamo i 5 pilastri della salute secondo la filosofia di Kneipp, che si basano su studi scientificamente provati.
Meditazioni, viaggi di fantasia e Qi-Gong
lasciar andare - ricaricare - sentirsi bene
Abbandonandoti alla leggerezza, sperimenterai un profondo rilassamento, una migliore qualità del sonno, riduzione dello stress, lucidità mentale e nuova creatività. Regalati un time-out interiore personale in base alle tue esigenze, ai tuoi sogni e ai tuoi obiettivi individuali. Al chiuso o all'aperto.
Esplosione dei sensi
delizioso - autentico - regionale
Degustazioni di vini e prelibatezze locali abbinate a escursioni speciali.
Una sosta accogliente in una malga o in una fattoria rustica si trasforma in un'esperienza culinaria in cui si filosofeggia su di tutto e di più.
"Tempo per me" momento individuale
libertà - chiarezza - energia
Con consapevolezza pratichiamo esercizi di mindfulness come il Qi Gong e varie tecniche di respirazione, per rafforzare la tua resilienza.
Sperimenterai un senso olistico di benessere e con semplici esercizi fisici potrai rilassare muscoli e articolazioni, ridurre lo stress e ricaricare le batterie.
Unità “indoor” di relax in privato o per hotel
staccare - rigenerare - stare bene
Grazie alla mia vasta gamma di offerte di benessere, anche le persone molto cerebrali possono trovare un modo per rilassarsi mentalmente. Imparerai a rilassarti con esercizi semplici, provare cose nuove, sentire una sensazione di leggerezza e ricaricare le batterie.
Accompagnamento di giornalisti e influencer
ti porto a vedere gli hotspot altoatesini
In tedesco, italiano e inglese per associazioni turistiche, hotel e IDM Südtirol.
“Concentrati sull'adesso. I momenti speciali sono fugaci e più attentamente vengono percepiti, più restano nel cuore e nella memoria”
- Karin
